浮雲生活

2024-11

Uncategorized

【長崎】金比羅山に登ってきた

長崎県長崎市にある金比羅山に登ってきた。登山やハイキングはうつの改善にいいらしい(セロトニンが分泌されて前向きな気持になるんだとか)。1.金比羅山について場所:長崎県長崎市江平3丁目標高:366m2.登山開始近隣にある立山公園からスタート。...
2024.11.20
Uncategorized
Uncategorized

うつ状態になった話③

前回の続きから。前回は2回目の受診を終えたところまで。1.2週間に1回受診睡眠剤としてデエビゴ、イライラした時用にセディールを処方してもらった。トータルで5回受診(執筆時点)。2.睡眠は変わらず睡眠時間は7時間前後。夜間1~2回目覚める。夢...
2024.11.18
Uncategorized

Recent Posts

  • 【ポケモン】ピカピカボックス2025当たった
  • 【長崎】岩屋山に登ってきた
  • 【長崎】金比羅山に登ってきた
  • うつ状態になった話③
  • うつ状態になった話②

Recent Comments

表示できるコメントはありません。
ふりはた
ふりはた

30代子持ち
日々の記録を残します

ふりはたをフォローする

Archives

  • 2025年4月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2023年9月

Categories

  • Uncategorized
浮雲生活
  • Privacy Policy
  • Contact
© 2023 浮雲生活.
  • ホーム
  • トップ